Desórdenes alimenticios

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ORTOREXIA

ALIMENTATE SANAMENTE PERO COME DE TODO !

 Productos:
preservantes = "peligrosos";
industrialemente = "artificiales", y
biologicamente = "saludables"

“NOOO ! ESA HAMBURGUESA NO ES SANA !”

EXISTE LO BUENO O LO MALO A LA HORA DE ALIMENTARSE ? 

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enero 26, 2010 Posted by | Ortorexia | | Deja un comentario

VIGOREXIA

DISMORFIA MUSCULAR, ANOREXIA INVERSA O COMPLEJO DE ADONIS

Distorsion de la imagen corporal
Baja autoestima
Entrenamiento con dedicacion compulsiva
Tendencia a la automedicacion
Dieta alta en proteinas

TODO CON MEDIDA … NADA CON EXCESO !

enero 26, 2010 Posted by | Vigorexia | Deja un comentario

BULIMIA

  NO DEJES QUE TE CONTROLE ! 

  

 NO TRATES DE IMITAR A LOS DEMAS, CADA QUIEN ES UNICO !

TU VALES POR LO QUE ERES Y NO POR LO QUE COMES 🙂 !

  TEN UNA DIETA BALANCEADA Y HAS EJERCICIO !

enero 26, 2010 Posted by | Bulimia | Deja un comentario

¡¡OJO!! Bulimia! Escuchen esto:

“Entre más comía, más enterraba en mí el sentimiento de que no valía nada. Después, al vomitar sentía que expulsaba esos sentimientos de mi cuerpo”

Joel, 18 años

A una persona gordita la reconoces, a una anoréxica quizá también, pero a alguien con bulimia es SUPER DIFÍCL detectarla. Son de peso promedio, actuán normal mientras no se trate de comida. Planean su día alrededor de ésta. Aunque se puden engañar a sí mismos por un rato pensando que sólo se trata de un asunto de bajar de peso, la mayoría de quienes padecen esta enfermedad acaban por darse cuenta de que tienen un problema serio.

Si crees que tienes bulimia u otro transtorno alimenticio, pide ayuda porque también te pude causar la muerte. Este tipo de enfermedad te daña FÍSICA y PSICOLÓGICAMENTE, y te aleja de los demás.

Fuente:

DR@ Vargas, Gabriela; Rosado, Yordi, “Quiúbole con… Manual de supervivencia para hombres” Ed. Aguilar. México, 2006.

 

 

enero 26, 2010 Posted by | Bulimia | Deja un comentario

Hombres por favor! su sincera opinión!!

enero 25, 2010 Posted by | Encuesta | Deja un comentario

Aquí les va un video bastante bueno sobre el tema visto desde el punto de vista de especialistas en México

enero 25, 2010 Posted by | Videos | | Deja un comentario

¡¡OJO!! Anorexia -hombres-

Una persona anoréxica siente que, al controlar lo que come, de alguna manera ordena su vida, y es muy difícil que reconozca que tiene un problema. Por eso no pide ayuda ni por error. A veces, cuando lo hacen ya es muy tarde porque el cuerpo se deterioró tanto que es difícil recuperarse.

OJO —>>> Es cierto que el porcentaje de mujeres es MAYOR que el de los hombres pero, para que te des una idea, se calcula que por cada 10 niñas que tienen anorexia, dos hombres la sufren. Esto hace que un hombre se tarde más en reconocer la enfermedad.

Si piensas que puedes tener anorexia, por favor pide ayuda. Habla con tus papás, con un doctor o con un adulto a quien le tengas confianza. Querer estar delgado obsesivamente es más peligroso de lo que te imaginas.

 

Fuente:

DR@ Vargas, Gabriela; Rosado, Yordi, “Quiúbole con… Manual de supervivencia para hombres” Ed. Aguilar. México, 2006.

enero 24, 2010 Posted by | Anorexia | Deja un comentario

Anorexia: Puntos clave….

  Estadísticas…¿Qué sucede en nuestro país???

La Organización Mundial de la Salud la clasifica dentro de los Trastornos Mentales y del comportamiento. Según datos médicos, de diez enfermos de anorexia o bulimia, nueve son mujeres de entre los 15 y los 26 años de edad, obsesivas, dependientes, obedientes y que pertenecen a familias rígidas.

De acuerdo con las estadísticas de la Secretaría de Salud

  1.  Un 40 % de las personas anoréxicas se curan totalmente
  2. Del 1% al 3% fallecen por desnutrición, fallo cardiaco o suicidio
  3. Las restantes convierten su padecimiento crónico al no conseguir una curación total.

Hablando específicamente de México se sabe que han ocurrido más de un millón de casos en los últimos 10 años y la cifra sigue aumentando.

Signos de alerta:

  • Pérdida excesiva de peso
  •  miedo intenso a engordar
  • restricción progresiva de los alimentos
  • preferencia por comer a solas
  • negación del hambre
  • distorsión de la apreciación del peso, el tamaño o la forma del propio cuerpo
  • obsesión por la báscula
  • preocupación por la preparación y las caloría de los alimentos
  • ejercicio constante y exagerado
  • disminución o ausencia de la menstruación
  • ansiedad tristeza y tendencia al aislamiento de familiares y amigos.

enero 19, 2010 Posted by | Anorexia | Deja un comentario

Bulimia

  

Como síntoma, describe episodios incontrolables de comer en exceso. Como síndrome hace referencia a un conjunto consistente de síntomas entre los cuales destaca la preocupación por el peso y forma corporal, la pérdida de control sobre la ingesta y la adopción de estrategias que contrarresten los efectos engordantes de sus síntomas bulímicos. El paciente siente una necesidad imperiosa por ingerir grandes cantidades de comida, generalmente de elevado contenido calórico. Una vez que termina de comer, al paciente le invaden fuertes sentimientos de autorrepulsa y culpa. Ello le induce a mitigar los efectos, autoinduciéndose el vómito entre otras estrategias.
Galeno describió ya la “kynos orexia” o hambre canina como sinónimo de
bulimia, considerándola como consecuencia de un estado de ánimo anormal y posteriormente, apareció reflejada en los diccionarios médicos de los siglos XVIII y XIX como curiosidad médica. A finales de los años 70 fue descrita y traducida como el síndrome de purga y atracones o bulimarexia. Aparece por primera vez en el, 1980 con la denominación de bulimia y, finalmente se adopta el término de bulimia nerviosa en el, 1987. La prevalencia de la bulimia nerviosa entre las adolescentes y jóvenes adultas es aproximadamente del 1-3%, siendo entre los varones diez veces menor.

De esta manera en un extremo estaría la anorexia nerviosa restrictiva, seguida de la anorexia bulímica, y la bulimia nerviosa tendría una Posición intermedia seguida de la sobreingesta compulsiva. En el otro extremo estarían los obesos que presentan pautas de conducta alimentaria Alteradas.

enero 19, 2010 Posted by | Bulimia | Deja un comentario

Tu eres más que una imágen!

¿Qué se puede hacer para prevenir estos transtornos alimenticios?

 

Aquí hay algunos consejos para los padres de familia.. 

  • Fomentar la autoestima
  • Intentar que nuestros hijos aprendan a reconocer y expresar sus sentimientos.
  • Ayudarles a aceptar que nadie es perfecto y que todos cometemos errores.
  • No ridiculizar ni hacer bromas sobre el peso o la figura de los gorditos.
  • Si son atletas, bailarines, gimnastas.. vigilar sus entrenamientos y dietas.
  • Prohibir que hagan dietas sin el consejo de un médico.
  • Ayudarles a aceptar su cuerpo, a mimarlo y cuidarlo.
  • Procurar hacer comidas en familia y aprovechar esos ratos para darles todo nuestro cariño.
  • Rechazar todas esas modas en las que la delgadez es una clave para alcanzar el éxito.

 

¡¡ R E C U E R D A !!

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http://www.masqueunaimagen.com/

enero 19, 2010 Posted by | Y para prevenir...que hacer?? | Deja un comentario