Desórdenes alimenticios

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Tu eres más que una imágen!

¿Qué se puede hacer para prevenir estos transtornos alimenticios?

 

Aquí hay algunos consejos para los padres de familia.. 

  • Fomentar la autoestima
  • Intentar que nuestros hijos aprendan a reconocer y expresar sus sentimientos.
  • Ayudarles a aceptar que nadie es perfecto y que todos cometemos errores.
  • No ridiculizar ni hacer bromas sobre el peso o la figura de los gorditos.
  • Si son atletas, bailarines, gimnastas.. vigilar sus entrenamientos y dietas.
  • Prohibir que hagan dietas sin el consejo de un médico.
  • Ayudarles a aceptar su cuerpo, a mimarlo y cuidarlo.
  • Procurar hacer comidas en familia y aprovechar esos ratos para darles todo nuestro cariño.
  • Rechazar todas esas modas en las que la delgadez es una clave para alcanzar el éxito.

 

¡¡ R E C U E R D A !!

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enero 19, 2010 Posted by | Y para prevenir...que hacer?? | Deja un comentario